Ретинол является очень популярным ингредиентом в мире по уходу за кожей. И это совсем не удивительно, ведь эта мощная составляющая многих косметических средств предлагает немало преимуществ, способствующих здоровью и молодости кожи. Ретинол уменьшает признаки старения, улучшает упругость и противодействует акне. Хотите узнать о нем больше? Тогда этот материал пригодится вам!
Что такое ретинол?
Ретинол — это разновидность ретиноида, получаемого из витамина А. Он играет важную роль в поддержании здоровья кожи и противодействует большому количеству распространенных заболеваний. Очень часто ретинол используется для обозначения всей группы ретиноидов. Впрочем, так делать неправильно. Он является одним из членов этой семьи, в состав которой входят также ретиноивая кислота, ретинальдегид, ретинилпальмитат и другие.
Следует понимать, что каждый ретиноид может отличаться по силе и концентрации. Например, ретиноивая кислота является самой мощной, а для ее покупки следует иметь рецепт от врача. Ретинол же является вполне безопасным для самостоятельного использования, поэтому его часто можно встретить в составе многих продуктов по уходу. К примеру, он входит в состав восстанавливающего крема ZO Skin Health RECOVERY CRÈME 50mL, который имеет одобрительные отзывы среди пользователей благодаря высокой эффективности.
Важные качества ретинола для кожи
Ретинол является мощным ингредиентом, эффективно борющимся со старением. Он увеличивает способность нашего организма производить коллаген и ускорять обмен клеток. Благодаря этому уменьшается количество тонких линий и морщин, а также восстанавливается упругость и эластичность кожи. Благодаря ретинолу стимулируется выработка новых клеток, что в свою очередь обеспечивает естественный цвет лица.
Кроме того, ретинол является эффективным средством для лечения акне. Он очищает поры, уменьшает избыток себума (природного жира), а также способствует удалению мертвых клеток кожи. Так ретинол позволяет предотвратить высыпания, а также ускоряет процесс регенерации кожи, благодаря чему она становится более чистой и более гладкой.
Неровный тон кожи и гиперпигментация огорчают многих из нас. Впрочем, и здесь ретинол может помочь. Он способствует обновлению клеток, а также ускоряет процесс отшелушивания. Таким образом уменьшается и количество темных пятен, шрамов от прыщей и т.п.
Поскольку ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена, он не только уменьшает признаки старения, но и улучшает природное сияние кожи. Благодаря этому она приобретает здоровый вид.
Продукты с ретинолом могут быть представлены в разных формах: кремах, сыворотках, масле. Вы можете выбрать любой вариант по вашим предпочтениям.
Как включить ретинол в свою бьюти-рутину?
Желательно начинать знакомство с ретинолом низкой концентрации для того, чтобы ваша кожа могла адаптироваться. Таким образом, можно минимизировать риск чувствительности и раздражения. Рекомендуется начать с концентрации 0,1-0,3%, нанося средство один раз в 2-3 дня. Постепенно можно увеличивать концентрацию и интенсивность нанесения, поскольку кожа уже привыкнет к новому ингредиенту. Игнорирование этого правила может привести к сухости, покраснению и шелушению кожи. В некоторых случаях может возникнуть даже раздражение.
Наносить средство с ретинолом лучше всего вечером, поскольку оно может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечным лучам. Рекомендуется обязательно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, который оградит кожный покров от вредного ультрафиолетового излучения.
Как правильно подготовить кожу к ретинолу? На самом деле все просто:
- Для начала выполните качественное очищение кожи, удалив остатки макияжа специальным средством. Обязательно умойтесь мягким средством, которое поможет избавиться от всех накопившихся на коже загрязнений в течение дня.
- Непременно нанесите на кожу тоник. Он сбалансирует pH кожи, а также обеспечит дополнительную гидратацию.
- После тонизации на сухую кожу следует нанести ретинол, входящий в состав сыворотки или крема. Потребуется небольшое количество, особенно если речь идет о первых применениях. Аккуратно распределите продукт по всему лицу.
Дополнительно можно использовать увлажняющие средства для гидратации кожи. Их можно использовать после ретинола, дождавшись, чтоб он плотно впитался в кожу.
Следует учитывать, что эффект от ретинола не мгновенный. Именно поэтому первые результаты следует ожидать через несколько недель после первого использования. Конечно же, следует применять продукты с таким ингредиентом регулярно и обязательно запастись терпением.
Использовать продукты с ретинолом во время беременности и в период кормления грудью не рекомендуется. Также следует соблюдать осторожность при сочетании их с другими средствами вашей ежедневной бьюти-рутины. Например, не рекомендуется сочетать ретинол с AHA и BHA кислотами, которые часто являются составляющими пилингов.
